Votre patch quotidien pour devenir meilleur
Reconstruisez-vous,
6 minutes par jour.
PATCHYE transforme des idées éprouvées, issues de la recherche et des meilleurs praticiens, en une courte leçon actionnable par jour. Faites le quiz, recevez un plan adapté à votre objectif, et progressez un peu chaque matin.
Ou emportez-le avec vous
Comment ça marche
Faites le quiz
Neuf questions rapides sur votre objectif, vos obstacles et votre emploi du temps réel — pour que le plan s'adapte à votre vie, et non l'inverse.
Recevez votre plan
Nous vous associons à l'un des quatre parcours de 42 jours et nous en personnalisons le rythme. Vous voyez vos étapes clés avant de vous engager.
Progressez chaque jour
Une leçon se débloque chaque jour : une idée percutante, une méthode qui porte un nom, et une action concrète. Terminez-la, gardez votre série, capitalisez.
Quatre parcours. Un objectif : l'élan.
Chaque parcours dure 42 jours : six modules hebdomadaires, une leçon par jour, chaque leçon se terminant par une action — avec une fiche pratique pour ancrer l'essentiel.
Esprit augmenté
Pensez plus clair, retenez plus, décidez mieux.
- W1Les bases de la concentration
- W2Une mémoire qui tient
- W3Des modèles mentaux pour mieux décider
- W4Apprendre tout plus vite
- W5Penser en systèmes et en probabilités
- W6Votre second cerveau
L'atout communication
Parlez pour qu'on vous écoute. Écoutez pour qu'on vous parle.
- W1Les bases de la présence
- W2Que vos mots portent
- W3Les conversations difficiles
- W4Salles et scènes
- W5Des scripts pour les moments délicats
- W6La présence à grande échelle
Moteur de créateur
Bâtissez une audience — et un revenu — autour de ce que vous savez.
- W1Positionnement et niche
- W2Des idées sans fin, des accroches fortes
- W3Créer et publier
- W4Grandir et gagner
- W5Le moteur de l'audience qui vous appartient
- W6Le créateur comme entreprise
Architecte d'habitudes
Construisez le système qui vous construit.
- W1Comment fonctionnent vraiment les habitudes
- W2Aménagez votre environnement
- W3Vaincre la procrastination
- W4Garder le cap
- W5Des routines qui vous portent
- W6Des habitudes au caractère
Conçu pour les gens qui abandonnent les autres apps
Une leçon par jour
Une nouvelle leçon se débloque toutes les 24 heures — dans un ordre pensé pour que chaque jour s'appuie sur le précédent. Pas de marathon, pas de retard qui culpabilise.
6 minutes, du début à la fin
Lisez l'idée, faites l'action, marquez la leçon comme terminée. Conçu pour tenir le temps d'un café, pas pour rivaliser avec votre agenda.
Des méthodes qui ont un nom
Chaque semaine vous livre des méthodes mémorables et des checklists à dégainer en pleine réunion, en pleine rédaction ou en pleine décision.
L'action avant la théorie
Chaque leçon se termine par une chose concrète à faire aujourd'hui. Une connaissance que vous utilisez une fois en vaut dix que vous ne faites que lire.
Séries et progression
Votre série, votre carte de parcours, vos statistiques — un élan visible qui rend le rendez-vous de demain plus facile.
La Bibliothèque d'idées
Entre deux leçons, explorez une bibliothèque grandissante de courts textes sourcés, à lire en deux minutes.
Moins cher qu'un café par semaine
Des formules dès 7.50 $/mois, facturées d'avance pour toute la durée. Désactivez le renouvellement automatique à tout moment, en un clic.
Voir les tarifsVos questions, nos réponses
Combien de temps ça prend ?
Environ 6 minutes pour la leçon du jour, plus une petite action concrète et une fiche pratique facultative. Chaque parcours dure 42 jours — six modules hebdomadaires.
Et si je saute un jour ?
Rien ne casse. Votre leçon vous attend, et vous rattrapez à votre rythme — le calendrier de déblocage continue simplement d'avancer, en douceur.
Puis-je changer de parcours ?
Oui, à tout moment depuis l'app. Votre progression est sauvegardée séparément pour chaque parcours : vous reprenez là où vous vous étiez arrêté.
Comment fonctionne la facturation ?
Les formules sont à durée fixe et payées d'avance (hebdomadaire, mensuelle ou annuelle). Elles se renouvellent automatiquement, sauf si vous désactivez le renouvellement automatique au moins 24 heures avant la date de renouvellement — un clic dans les Réglages.
D'où vient le contenu ?
Chaque leçon distille des recherches solidement établies et des méthodes largement enseignées — en citant les chercheurs et les auteurs qui en sont à l'origine — en une idée utilisable par jour.
Votre come-back commence demain matin.
Soixante secondes de questions aujourd'hui. Une leçon qui vous attend au lever du soleil.
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